嘴上火起泡，可能是单纯疱疹病毒感染引起的口唇疱疹，也可能是其他原因导致的。以下是一些可能有助于嘴上火起泡快速好转的建议：
1.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、咸味等刺激性食物，以及过热或过冷的饮料，这些食物可能会加重口腔黏膜的刺激和疼痛。
2.保持口腔清洁：使用温和的口腔清洁剂或盐水漱口，有助于清洁口腔，减少细菌感染的风险。
3.避免摩擦：避免咬唇、舔唇等不良习惯，这些行为可能会加重口唇疱疹的症状。
4.使用药物：可以使用一些药物来缓解口唇疱疹的症状，如抗病毒药物、止痛药物等。需要注意的是，这些药物需要在医生的指导下使用。
5.注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于提高身体的免疫力，促进口唇疱疹的恢复。
6.就医治疗：如果口唇疱疹症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物治疗时需要特别注意，最好在医生的指导下使用。同时，如果口唇疱疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便排除其他潜在的疾病。