紧急避孕药不能作为常规避孕方法，只能在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内使用。以下是一些吃紧急避孕药的注意事项：
1.紧急避孕药应在性生活后72小时内服用，越早服用效果越好。
2.紧急避孕药是一种高效孕激素，可能会引起恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等副作用。一般不需要特殊处理，症状会在24-48小时内自行缓解。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
3.紧急避孕药不能与抗生素、抗真菌药、抗病毒药等同时服用，以免影响药效。
4.紧急避孕药可能会影响月经周期，导致月经提前或推迟、月经量增多或减少等。一般不需要特殊处理，观察即可。如果月经紊乱持续不缓解，应及时就医。
5.紧急避孕药不能保证100%避孕成功，如果月经推迟超过一周，应及时进行验孕检查。
6.紧急避孕药是一种补救措施，不能替代常规避孕方法。建议在性生活时采取有效的避孕措施，如避孕套、短效口服避孕药等。
7.服用紧急避孕药后，如果再次发生无防护性生活或避孕失败，应及时就医，遵医嘱再次服用紧急避孕药或采取其他避孕方法。
8.紧急避孕药可能会对胎儿造成一定的影响，建议在服用紧急避孕药后3个月内避免怀孕。如果已经怀孕，应及时就医，告知医生服用紧急避孕药的情况，遵医嘱进行产前检查和咨询。
总之，紧急避孕药是一种有效的避孕方法，但也有一定的副作用和局限性。建议在医生的指导下使用，并注意个人卫生和生活习惯，以减少不必要的烦恼。