老是想睡觉可能是以下原因所致：
1.夜间睡眠质量差：可能是环境因素、心理因素、躯体疾病等原因导致的睡眠中断、睡眠时间不足或睡眠质量下降。
2.发作性睡病：是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.睡眠呼吸暂停低通气综合征：指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气、高碳酸血症、睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。
4.其他：抑郁症、糖尿病、甲状腺功能减退等疾病也可能导致嗜睡。
如果老是想睡觉，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适当增加运动量，也有助于改善睡眠质量。