耳朵里面肿痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染是导致耳朵肿痛的常见原因。可以口服一些抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，或者使用一些抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦等。同时，可以使用一些滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等，来缓解症状。
2.外伤：耳部受到外伤或挫伤也可能导致肿痛。在这种情况下，应避免用力擤鼻或耳道进水，以防感染。可以在医生的指导下使用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，常伴有耳痛、听力下降等症状。除了使用抗生素和滴耳液外，还可以使用一些减轻中耳水肿的药物，如地塞米松、泼尼松等。
4.外耳道炎：外耳道炎是外耳道皮肤的炎症，常表现为耳痛、外耳道红肿等。可以使用一些抗生素软膏或滴耳液，如红霉素软膏、氧氟沙星滴耳液等。
5.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多堵塞耳道时，也可能引起耳朵肿痛。可以使用一些软化耵聍的药物，如碳酸氢钠滴耳液，然后到医院请医生进行清理。
6.其他原因：耳部肿瘤、过敏反应等也可能导致耳朵肿痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、听力下降、耳鸣等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的指导使用，避免滥用药物。如果疼痛严重或伴有其他严重症状，应立即就医。此外，保持耳部清洁，避免耳道进水和挖耳等行为，也有助于预防耳部感染和疼痛的发生。