脚背痒越抓越痒起疙瘩，可能是足癣、湿疹、接触性皮炎、皮肤瘙痒症、虫咬性皮炎等原因引起的。具体分析如下：
1.足癣：是由皮肤癣菌感染引起的，常发生在脚趾间、足跟、足侧缘等部位。足癣可以通过直接接触患者的皮肤或间接接触患者的鞋袜、洗脚盆、浴巾等物品而感染。足癣的症状包括瘙痒、起水疱、脱屑、皮肤增厚、颜色改变等。治疗方法包括外用抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑等）、口服抗真菌药物（如伊曲康唑、特比萘芬等）、注意个人卫生、保持足部清洁干燥等。
2.湿疹：是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，与过敏、遗传、感染、环境等因素有关。湿疹的症状包括瘙痒、红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等。治疗方法包括外用糖皮质激素、免疫调节剂、抗生素等药物，口服抗组胺药物、维生素C、钙剂等。
3.接触性皮炎：是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎的病因包括化学物质、植物、动物、金属等。接触性皮炎的症状包括瘙痒、红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等。治疗方法包括去除病因、避免接触过敏原、外用糖皮质激素、抗生素等药物，口服抗组胺药物、维生素C、钙剂等。
4.皮肤瘙痒症：是一种无原发性皮损的皮肤病，皮肤瘙痒为主要症状。皮肤瘙痒症的病因包括皮肤干燥、气候变化、内分泌失调、精神因素等。皮肤瘙痒症的治疗方法包括外用保湿剂、润肤剂、糖皮质激素等药物，口服抗组胺药物、镇静催眠药等。
5.虫咬性皮炎：是被昆虫叮咬后引起的皮肤炎症反应。虫咬性皮炎的病因包括蚊虫、螨虫、跳蚤等。虫咬性皮炎的症状包括瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。治疗方法包括外用糖皮质激素、抗生素等药物，口服抗组胺药物、维生素C、钙剂等。
患者在治疗期间需要注意避免搔抓、热水烫洗、使用刺激性药物等，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。