每天都掉头发是否正常，需要根据具体情况来判断。
一般来说，头发会经历生长、退行和休止三个阶段，这是一种正常的生理现象。在退行和休止阶段，头发会自然脱落，这也是每天掉发的原因之一。然而，如果你发现自己每天掉发的数量明显增多，或者头发变得稀疏、变薄，那么就可能存在异常情况。
以下是一些可能导致异常掉发的原因：
1.遗传因素：遗传因素是导致脱发的常见原因之一。如果你的家族中有脱发的病史，那么你可能更容易出现脱发问题。
2.压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态可能会导致头发脱落。压力会影响身体的内分泌系统，导致头发的生长周期缩短。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质和蛋白质，可能会影响头发的健康，导致脱发。
4.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血等，可能会导致头发脱落。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会引起脱发。
6.过度烫染：频繁地使用热工具或化学染发剂可能会损伤头发，导致脱发。
7.头皮问题：头皮感染、炎症或其他疾病也可能导致脱发。
如果你对自己的掉发情况感到担忧，建议采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于减轻压力和维持身体健康。
2.减少头发损伤：避免频繁烫染、使用热工具和过度梳理头发，尽量减少对头发的损伤。
3.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免过度使用刺激性的洗发水和护发产品。
4.寻求专业建议：如果掉发情况严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生或毛发专家，他们可以进行详细的评估并提供个性化的治疗建议。
需要注意的是，每个人的头发状况和需求都不同，因此最好根据自己的具体情况来判断是否需要进一步的诊断和治疗。如果对头发健康有任何疑虑，及时咨询专业医生是明智的选择。