月经发黑而且量少，可能是以下原因导致：
1.气滞血瘀：如果女性在月经期间生气、发怒，或受到寒冷刺激，可能导致经血排出不畅，出现月经颜色发黑且量少的情况。
2.气血两虚：身体气血不足，或过度节食、劳累过度等，可能导致血海空虚，月经量少，经血颜色淡且发黑。
3.肾虚：先天肾气肾精不足，或房事过多、人工流产等，导致肾气损伤，使月经出血量少，颜色发黑。
4.痰湿凝滞：痰湿内蕴或脾虚，导致痰湿阻滞胞宫，经血运行不畅，也会出现月经颜色发黑且量少的情况。
5.妇科疾病：如子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，也可能导致月经异常。
如果出现月经发黑而且量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保暖，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动，合理饮食，保持营养均衡。