椎间盘中央型突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在症状发作的急性期，患者需要卧床休息，以减轻椎间盘的压力。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，可以减轻炎症反应和疼痛。
运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，改善脊柱的稳定性，但需在医生的指导下进行。
2.手术治疗：
传统手术：如开窗减压术、半椎板切除术等，通过手术直接去除突出的椎间盘组织。
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮激光椎间盘减压术等，具有创伤小、恢复快的优点。
融合手术：对于严重的椎间盘中央型突出或伴有脊柱不稳的患者，可能需要进行融合手术，将两节或多节脊柱融合在一起。
需要注意的是，椎间盘中央型突出的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，包括症状的严重程度、病程长短、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，保持良好的姿势，避免过度劳累和重体力劳动。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。此外，一些保守治疗方法可能需要长期坚持才能取得较好的效果。
对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的患者，治疗方法可能会有所不同。在治疗前，应告知医生自己的全部健康状况，以便医生制定个性化的治疗方案。同时，患者也可以考虑采用一些辅助治疗方法，如中医针灸、推拿、中药治疗等，以缓解症状。
总之，椎间盘中央型突出的治疗方法多样，应根据具体情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意自我保健，以提高治疗效果和生活质量。