鼻子干嗓子干可能由多种原因引起。比如在干燥的环境中，人体水分散失较快，若每日饮水量不足1500毫升，就容易出现鼻子干嗓子干的情况。
环境因素导致
空气干燥： 当所处环境湿度低于30%时，鼻腔和咽喉部的黏膜水分蒸发加快，就会出现鼻子干嗓子干的现象。像冬季使用暖气或空调时，室内空气通常比较干燥，容易引发这种情况。长期处于污染环境： 空气中存在大量粉尘、有害气体等，会刺激鼻腔和咽喉黏膜，导致黏膜分泌功能紊乱，进而出现鼻子干嗓子干。比如在工业污染严重的地区，或者长期接触汽车尾气的人群，更容易出现此类症状。
疾病因素影响
上呼吸道感染前期： 在感冒初期，病毒首先侵犯上呼吸道黏膜，会导致鼻腔和咽喉黏膜的炎症反应，早期就可能表现为鼻子干嗓子干，随后可能出现鼻塞、流涕、咽痛等症状。干燥性鼻炎： 这是一种常见的鼻腔慢性炎症，主要症状就是鼻腔干燥，有刺痒感，同时可能牵连到咽喉部，出现嗓子干的情况。患者鼻腔黏膜干燥、变薄，分泌减少。糖尿病： 糖尿病患者血糖升高会使血浆渗透压增高，引起渗透性利尿，导致身体失水，从而出现鼻子干嗓子干的症状。一般血糖控制不佳的糖尿病患者更容易出现这种情况。
生活习惯所致
过度用嗓： 教师、歌手等长期过度用嗓的人群，咽喉部黏膜容易受损，出现干燥感，同时也可能影响到鼻腔黏膜的状态，导致鼻子干。比如一位每天讲课超过4小时的教师，很容易出现鼻子干嗓子干的情况。不良饮食习惯： 长期挑食、偏食，导致维生素摄入不足，尤其是维生素A、B2缺乏时，会影响黏膜的正常功能，引发鼻子干嗓子干。例如长期只吃肉类，很少吃蔬菜、水果的人，就容易出现这种问题。