剖妇产的产妇在排气后可以先从流食、半流食逐渐过渡到正常饮食，在排气前需要禁食禁水。待排气后，产妇可以先吃一些易消化的水果，如：
1.香蕉：含有丰富的膳食纤维和铁，有助于通便补血。
2.橘子：含有丰富的维生素C和果酸，能够促进消化，增加食欲。
3.红枣：红枣中含有丰富的维生素C、葡萄糖和氨基酸，具有补中益气、养血安神的功效，剖宫产后的女性食用红枣可以促进身体恢复。
4.苹果：苹果中含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，能够促进消化，预防便秘。
需要注意的是，水果不能过量食用，以免引起胃肠道不适。同时，产妇在食用水果前，最好将其去皮并切成小块，以免引起消化不良。