宝宝足外翻可通过手法矫正、佩戴支具、手术治疗等方式进行调整，具体如下：
1.手法矫正：由专业的康复治疗师进行操作，通过按摩、拉伸等手法，逐渐纠正足部的畸形。
2.佩戴支具：根据宝宝的足部情况，定制合适的支具，如矫形鞋或足托，帮助维持足部的正常形态。
3.手术治疗：如果宝宝的足外翻较为严重，或经过保守治疗效果不佳，可能需要手术干预。手术方式包括软组织松解、跟腱延长等。
需要注意的是，宝宝足外翻的治疗应在专业医生的指导下进行，治疗方案应根据宝宝的具体情况制定。同时，家长还可以采取以下措施辅助治疗：
1.注意宝宝的坐姿和站姿，避免长时间使用不正确的姿势。
2.给宝宝选择合适的鞋子，鞋底不宜过硬或过软。
3.经常给宝宝做足部按摩，促进血液循环。
4.定期带宝宝到医院进行复查，了解治疗效果。
在治疗过程中，家长要保持耐心，密切配合医生的治疗。如果对宝宝的足外翻有任何疑问，应及时咨询医生。