一般情况下，两个月宝宝拉稀可以通过以下方法进行判断。
1.观察大便次数：正常情况下，两个月的宝宝每天大便次数为1-4次，如果宝宝的大便次数明显增多，超过了平时的次数，就可能是拉稀。
2.观察大便性状：正常的宝宝大便应该是黄色软便，如果宝宝的大便呈水样、蛋花汤样、绿色稀便等，就可能是拉稀。
3.观察大便中的水分：如果宝宝的大便中水分较多，尿布容易被浸湿，就可能是拉稀。
4.观察宝宝的症状：如果宝宝拉稀，还可能伴有腹胀、腹痛、哭闹、食欲不振等症状。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果家长对宝宝的大便情况有疑问，最好咨询医生的意见。同时，家长应该注意宝宝的饮食卫生，避免宝宝感染细菌或病毒。