肾结石可以吃哪些水果

肾结石患者可以食用的水果有很多,比较常见的有以下4种:

1.西瓜:西瓜是一种天然的利尿剂,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效,对肾结石患者排出结石有一定帮助。

2.梨:梨含有丰富的维生素B1、B2、C、D、E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但梨性寒凉,不宜多吃,脾胃虚弱、消化不良及产后血虚的人,不可多食。

3.柠檬:柠檬含有丰富的维生素C,不仅可以预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且对肾结石的预防和治疗有一定的辅助作用。

4.香蕉:香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。香蕉还有润肠通便的作用,能帮助肾结石患者将结石排出体外。