用香皂洗脸并不好，可能会对皮肤造成伤害。以下是原因：
1.清洁力过强：香皂通常含有碱性成分，具有较强的清洁力，会过度去除皮肤表面的油脂和水分，导致皮肤干燥、紧绷，甚至出现脱屑、瘙痒等症状。
2.破坏皮肤屏障：皮肤表面有一层天然的皮脂膜，起到保护皮肤的作用。香皂的碱性成分会破坏这层皮脂膜，使皮肤失去保护，容易受到外界刺激和细菌感染。
3.导致过敏：某些人可能对香皂中的成分过敏，使用后会出现过敏反应，如红肿、瘙痒、刺痛等。
4.影响皮肤酸碱度：正常皮肤的酸碱度为pH4.5-6.5，呈弱酸性。香皂的碱性会改变皮肤的酸碱度，使皮肤变得碱性化，容易滋生细菌和感染。
对于一般人来说，建议选择温和的洁面产品，如洁面乳、洁面皂等，适合自己肤质的产品。同时，洗脸的水温不宜过高或过低，最好使用温水。洗脸的次数也不宜过多，早晚各洗一次即可。
特殊人群，如敏感性皮肤、干性皮肤、痤疮患者等，更应该注意选择温和、无刺激的洁面产品，并在医生的指导下进行皮肤护理。
总之，为了保持皮肤的健康，建议尽量避免使用香皂洗脸。如果需要使用洁面产品，应选择适合自己肤质的温和产品，并注意正确的使用方法。