感冒光流清鼻涕可采取以下方法进行缓解：
1.一般治疗：
注意保暖：及时增添衣物，避免着凉。
补充水分：多喝水，有助于保持身体水分，缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
多休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯苯那敏、苯海拉明等，可减轻流涕、打喷嚏等症状。
减充血剂：如伪麻黄碱，可减轻鼻塞症状。
抗病毒药物：如利巴韦林，可用于治疗流感病毒引起的感冒。
抗生素：如阿莫西林、头孢呋辛酯等，仅在合并细菌感染时使用。
需要注意的是，以上药物均需在医生的指导下使用，避免滥用药物。此外，如果症状持续不缓解或出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，以免延误病情。