三十五度八的体温属于正常体温，但偏低。以下是一些可能导致体温偏低的原因和建议。
一、原因
1.年龄因素
婴幼儿的体温调节功能尚未完全发育成熟，容易受到外界环境的影响，导致体温偏低。
老年人的代谢率较低，体温也可能偏低。
2.外界环境温度低
在寒冷的环境中，人体会通过减少热量散发来保持体温，导致体温下降。
长时间暴露在低温环境下，如冬季户外活动、长时间待在空调房间等。
3.身体活动量少
运动量不足或长时间卧床休息，身体的代谢率降低，产热减少，可能使体温偏低。
过度节食或饥饿状态下，身体也会减少能量消耗，导致体温下降。
4.某些药物的影响
某些药物，如镇静药、抗抑郁药等，可能会影响体温调节中枢，导致体温偏低。
5.疾病因素
甲状腺功能减退症患者由于甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，可能出现体温偏低。
低血糖、贫血、营养不良等也可能导致体温偏低。
二、建议
1.注意保暖
在寒冷环境中，及时增添衣物，保持身体温暖。
使用暖气、空调等设备调节室内温度。
2.增加身体活动量
适度进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，提高身体代谢率。
避免长时间卧床或久坐，定期活动身体。
3.合理饮食
保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
避免过度节食或饥饿，保证身体有足够的能量供应。
4.注意休息
保证充足的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。
避免过度劳累和压力。
5.定期体检
如果体温偏低持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
如果体温三十五度八的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，如寒战、乏力、头晕、恶心等，建议及时咨询医生，以便进行进一步的评估和治疗。同时，对于老年人、婴幼儿、身体虚弱或患有慢性疾病的人群，体温偏低可能更需要关注，应密切观察身体状况，并遵循医生的建议进行护理和治疗。