感冒发烧时不建议进行汗蒸。汗蒸会使人体出汗，毛孔扩张，此时如果感冒发烧，容易导致外邪入侵，加重感冒发烧的症状。
此外，感冒发烧时身体比较虚弱，汗蒸房内温度较高，空气不流通，可能会导致患者出现头晕、恶心、心慌等不适症状，甚至会加重病情，尤其是儿童、孕妇、老年人以及患有基础疾病的人群，更要避免汗蒸。
因此，建议在感冒发烧痊愈后再进行汗蒸。如果在感冒发烧期间需要缓解症状，可以采取以下措施：
1.注意休息，保持充足的睡眠。
2.多喝水，补充身体所需的水分。
3.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.根据医生的建议，服用退烧药、感冒药等药物。
总之，感冒发烧时需要注意休息和饮食，避免进行汗蒸等剧烈运动，同时要按照医生的建议进行治疗，以促进身体的恢复。