感冒时不建议进行汗蒸。
汗蒸会使人体出汗，在出汗的过程中，身体会失去大量的水分和电解质，这可能会导致身体更加虚弱，加重感冒的症状，例如头痛、乏力、咳嗽等。此外，汗蒸房内通常温度较高，空气不流通，这对感冒患者的呼吸功能也会造成一定的负担，不利于病情的恢复。
对于儿童、老年人以及患有基础疾病的人群，如心脏病、高血压等，感冒时更应避免汗蒸。这些人群的身体免疫力相对较弱，汗蒸可能会对他们的健康造成更大的影响。
在感冒期间，建议多休息、多喝水，保持室内空气流通，可以适当服用一些感冒药来缓解症状。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。
总之，感冒时应避免进行汗蒸，待身体恢复后再进行。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，预防感冒的发生。