大三阳主要通过血液传播、母婴传播和性传播。
大三阳是指乙肝五项检查中乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性的一种乙肝病毒感染状态。以下是大三阳主要的传播途径：
1.血液传播：输入被乙肝病毒污染的血液或血制品，使用未经严格消毒的医疗器械，如注射器、针灸针、牙科器械等，共用剃须刀、牙刷等，都可能感染乙肝病毒。
2.母婴传播：乙肝病毒可以通过母婴传播方式感染胎儿或新生儿。主要包括宫内感染、分娩时传播和产后传播。
3.性传播：乙肝病毒可以通过性接触传播。性伴侣中有乙肝大三阳患者，或与乙肝病毒携带者发生无保护的性行为，都可能感染乙肝病毒。
需要注意的是，乙肝大三阳的传播方式还包括密切接触传播、医源性传播等。为了预防乙肝病毒的传播，我们应该采取以下措施：
1.避免不必要的输血和血制品，使用一次性注射器和医疗器械。
2.注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
3.进行安全性行为，使用安全套。
4.接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。
如果怀疑自己感染了乙肝病毒，应及时就医，进行乙肝五项检查和肝功能检查等，以便早发现、早诊断、早治疗。同时，对于乙肝大三阳患者，应积极接受治疗，遵守医生的建议，注意个人卫生，避免传播给他人。