膝关节炎中医治疗方法多样，包括中药内服、针灸推拿、中药熏洗等。
一、中药内服
根据患者不同证候用药，如寒湿痹阻证可选用散寒除湿、通络止痛的中药方剂；湿热痹阻证则以清热利湿、宣通经络为法选方用药。
二、针灸推拿
针灸可选取膝部及相关经络穴位，通过刺激穴位调节气血经络；推拿能缓解膝关节周围肌肉紧张，改善关节活动度，但需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。
三、中药熏洗
用特定中药方剂煎水后熏洗膝关节，利用药物蒸汽和药力渗透，起到温通经络、消肿止痛的作用，不同证型可选用相应的熏洗方药。
四、康复锻炼配合
中医强调结合康复锻炼，如太极拳、八段锦等，可增强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性，但锻炼需适度，根据自身情况循序渐进，尤其老年患者更要注意运动强度和姿势。对于有基础病史的患者，锻炼前最好咨询医生，以确保安全有效。