因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽两种，不同类型的咳嗽，在用药上是完全不同的，治疗的方法也就不同。
在这里教大家一个简单的区分方法，也就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重。如果舌苔是黄红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，可以吃清肺化痰止咳的食物。
风寒咳嗽的食疗方法是大蒜2-3瓣拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入1粒冰糖，把碗加盖，放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可，当碗里的蒜水温热的时候喂给孩子喝。
大蒜可以不吃，一般1天2-3次，1次小半碗。大蒜性温，入脾、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方法简单，孩子也愿意喝。
治疗风热咳嗽，用梨、贝母、冰糖，把梨横断切开，挖去中间的核，放到2-3粒的冰糖，5-6粒贝母研碎，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分2次给宝宝吃，此方有润肺、止咳、化痰的作用。