左边上眼皮一直跳，多是眼部肌肉痉挛引起的，一般可能持续数分钟到数小时不等。引起这种情况的原因主要有以下几类：
用眼过度方面
长时间用眼： 如果长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕或者书本等，比如连续用眼超过1小时，就容易导致眼部肌肉疲劳，进而引发上眼皮跳。像一些长时间从事电脑工作的人，或者学生长时间看书学习后，就比较容易出现这种情况。睡眠不足： 睡眠质量差或者睡眠时间严重不足时，也会影响眼部肌肉的正常功能，从而导致上眼皮一直跳。一般来说，成年人每天需要保证7~8小时的充足睡眠，如果长期睡眠少于6小时，就可能增加眼皮跳的发生几率。
眼部疾病方面
结膜炎： 患有结膜炎时，炎症刺激会导致眼部肌肉反应性痉挛，出现上眼皮跳的现象。结膜炎患者除了眼皮跳，还常伴有眼睛发红、分泌物增多等症状。倒睫： 倒睫是指睫毛向眼球方向生长，刺激眼球和眼部周围组织，也会引起上眼皮跳。有些孩子因为眼睑内翻容易出现倒睫情况，成年人如果眼部有外伤等也可能导致倒睫。
神经因素方面
面神经受刺激： 面部神经如果受到某些因素刺激，比如血管压迫等，可能会影响到眼部肌肉的神经支配，导致上眼皮一直跳。这种情况在中老年人中相对更常见一些。精神紧张因素： 当人处于精神高度紧张的状态时，比如面临重要考试、工作压力过大等情况，也可能引发眼部肌肉痉挛，出现上眼皮跳的症状。比如一些考生在考试前可能会频繁出现眼皮跳的情况。