老年痴呆可以预防吗

老年痴呆又称阿尔兹海默症，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行疾病。表现为记忆障碍、失语、执行功能障碍以及人格和行为的改变等症状。

一定要预防躯体疾病，控制血压，控制血脂，控制血糖。多吃一些保护心脑血管的食物。戒烟，可以少喝一点酒。多参加社交活动，刺激大脑皮层，保持活跃。

多做有益于大脑的活动和锻炼，比如书法练习等。