婴儿母乳喂养总是积食，可以通过以下6个方法消除积食：
1.调整喂养方式：
少量多餐：避免过度喂养，根据婴儿的需求适当调整每次喂奶的量和间隔时间。
拉长喂奶间隔：如果婴儿已经吃饱，可以适当拉长喂奶间隔，让婴儿有足够的时间消化。
2.按摩腹部：
以婴儿肚脐为中心，用手掌顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助消化。
按摩时注意力度适中，避免过度用力。
3.补充水分：
给婴儿提供适量的水分，尤其是在喂奶后，可以帮助清洁口腔，促进消化。
对于6个月以上的婴儿，可以适量饮用一些温水或稀释的果汁。
4.适当运动：
对于能够活动的婴儿，可以让其适当运动，如翻身、爬行等，有助于促进消化。
对于较小的婴儿，可以在喂奶后进行拍嗝，帮助排出胃部气体。
5.药物治疗：
如果婴儿积食症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如益生菌、消食片等，帮助调节肠道菌群，促进消化。
注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
6.就医治疗：
如果婴儿积食症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，每个婴儿的情况都不同，在处理积食问题时，应根据婴儿的具体情况采取适当的方法。如果对婴儿的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，母亲在哺乳期应注意饮食健康，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免影响婴儿的消化。