对于婴儿母乳喂养总是积食的情况，可以采取以下6个方法来消除积食：
1.调整喂养方式：适当减少每次的喂奶量，增加喂奶次数，避免婴儿过度进食。同时，喂奶后要及时拍嗝，帮助婴儿排出胃部的气体。
2.按摩腹部：在婴儿腹部顺时针按摩，促进肠道蠕动，帮助消化。按摩时要注意手部的温度，避免着凉。
3.补充水分：给婴儿提供充足的水分，尤其是在喂奶后，可以帮助清洁口腔，促进消化。
4.注意饮食：母亲的饮食也会影响婴儿的消化，应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以及容易引起过敏的食物。
5.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收。可以在医生的指导下，给婴儿服用适量的益生菌。
6.就医治疗：如果婴儿积食症状严重，如出现腹胀、呕吐、腹泻等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个婴儿的情况都不同，所以在采取以上方法时，应根据婴儿的具体情况进行调整。如果婴儿的积食症状持续时间较长或加重，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，母亲在喂养婴儿时应保持耐心和细心，密切关注婴儿的情况，确保婴儿的健康成长。