例假结束后几天是安全期需要根据个人的例假周期来判断，一般来说例假结束后8天内属于安全期，但安全期并非绝对安全，也有怀孕的可能。
对于例假周期规律的女性，排卵日一般在下次例假来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了排卵期和月经期，其余的时间均为安全期。但需要注意的是，安全期避孕法并不十分可靠，因为女性的排卵可能会受到环境、情绪等因素的影响而提前或推迟，所以安全期避孕法失败率较高。
对于例假周期不规律的女性，无法准确计算安全期，因为她们的排卵期也会不规律。此外，即使是例假周期规律的女性，也不能仅仅依靠安全期避孕，因为安全期避孕法的失败率较高。
需要强调的是，安全期避孕法并不能作为一种可靠的避孕方法，因为它的成功率并不高。对于没有生育需求的女性，建议在同房时采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。这些避孕方法的成功率较高，可以有效地避免意外怀孕的发生。
对于男性来说，也应该承担起避孕的责任，如使用避孕套等。同时，在同房时应该注意卫生，避免感染疾病。
总之，安全期避孕法并不十分可靠，建议在同房时采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕的发生。如果对避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或专业的避孕机构。