一热就头痛可能是生理因素、环境因素、疾病因素等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.生理因素：剧烈运动、情绪激动、饮酒等，可导致头部血管扩张，从而引起头痛。此外，在高温、高湿度的环境下，也可能会出现头痛症状。
2.环境因素：在通风不良、闷热的环境中，人体会通过出汗来散热，如果此时没有及时补充水分，可能会导致血容量不足，引起头痛。
3.疾病因素：
感染：上呼吸道感染、脑膜炎、脑炎等疾病，可导致发热，同时伴有头痛症状。
颅脑疾病：脑震荡、脑挫裂伤、颅内血肿等颅脑疾病，也可引起头痛。
其他：高血压、偏头痛、三叉神经痛等疾病，也可能会出现一热就头痛的症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累、情绪激动等，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。