产妇月子里通常可以吃榴莲，但需适量。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。产妇在月子里身体虚弱，需要补充营养，榴莲可以为其提供一定的营养支持。此外，榴莲还具有一定的药用价值，中医认为榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合产妇在月子里食用。
需要注意的是，榴莲糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，还可能引起消化不良，因此产妇在月子里吃榴莲应适量。同时，榴莲性热，容易上火，产妇在食用榴莲时应避免与辛辣、油腻等食物同食，以免引起身体不适。
总之，产妇在月子里可以吃榴莲，但要适量，并注意食用方法。如果产妇对榴莲过敏或有其他身体不适，应避免食用。此外，产妇在月子里的饮食应多样化，以保证营养均衡。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师。