晚上失眠白天嗜睡是什么原因

晚上失眠白天嗜睡的原因和睡眠周期改变，睡眠紊乱有关。原因通常包括以下几点:

一、因为晚上睡眠不足或者睡眠质量差，导致的白天嗜睡，使生物钟紊乱和睡眠习惯改变。

二、肥胖的人群，体重超重也会引起白天过度的嗜睡，影响晚上的睡眠。

三、某些疾病的原因。如甲状腺功能低下、糖尿病、抑郁症以及营养不良等，都可能导致白天嗜睡晚上失眠。