早上起来想吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.妊娠反应：女性在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤其在早上起床后更为明显。
2.消化系统问题：如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，可能导致胃酸反流，引起恶心和呕吐。
3.饮食因素：饮食不规律、暴饮暴食、吃过多油腻或刺激性食物，以及饮酒、喝咖啡等，都可能刺激胃黏膜，引起恶心和呕吐。
4.其他因素：如晕动症、内耳性眩晕、颅内压增高等，也可能导致早上起床后想吐。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药等，可能会引起恶心、呕吐等不良反应。
需要注意的是，对于长期或频繁出现早上起床后想吐的情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张，有助于缓解恶心和呕吐的症状。
此外，对于孕妇和某些特定人群，如老年人、患有慢性疾病的人群等，早上起床后想吐可能提示更严重的健康问题，应特别关注并及时就医。如果恶心和呕吐症状严重或持续时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、发热、头痛等，应立即就医，以便获得适当的诊断和治疗。