为什么容易犯困

有的年轻人容易犯困，可能与熬夜，夜间睡眠少，生活不规律有关，导致的有效睡眠不足而出现白天容易犯困，瞌睡的症状。也有一些人是因为多梦，夜间睡眠质量差，白天容易犯困。

另外，老年人容易犯困，可能与慢性脑动脉供血不足有关。因为老年人多数伴有高血压病，糖尿病，血脂异常。这些都会造成动脉粥样硬化引起血管内斑块形成，导致血管狭窄，供血不足而出现脑缺血缺氧的症状，容易犯困。