这种情况可能与多种原因有关，以下是一些可能的
1.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜增生或炎症可导致疼痛。抬腿时，髋关节活动增加，滑膜受到刺激，从而引起疼痛。但走路时，髋关节活动相对较少，疼痛可能不明显。
2.髂胫束综合征：髂胫束是连接大腿和臀部的一条坚韧的纤维组织。当其受到过度拉伸或损伤时，可能引起大腿根部疼痛。抬腿动作可能加重这种疼痛。
3.肌肉拉伤或劳损：大腿根部的肌肉，如股四头肌、臀中肌等，拉伤或劳损也可能导致疼痛。这种疼痛通常在活动后加重。
4.滑囊炎：髋关节周围的滑囊炎，如髋臼盂唇前侧和上方的滑膜囊发炎，也可能引起疼痛。
5.其他原因：股骨髋臼撞击综合征、髋关节骨性关节炎、股骨头缺血性坏死等髋关节疾病，以及腰椎间盘突出症等也可能出现类似症状。
鉴于可能的原因较多，且有些情况可能需要进一步检查和诊断，建议采取以下措施：
休息：避免过度活动，尤其是引起疼痛的抬腿动作。
热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
物理治疗：可以考虑进行按摩、超声、电疗等物理治疗，帮助缓解疼痛和放松肌肉。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，或在医生指导下使用其他药物。
就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如髋关节活动受限、跛行、下肢麻木无力等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等），以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，不建议自行进行剧烈运动或使用偏方治疗，以免加重病情。同时，如果疼痛严重影响日常生活，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于老年人或有其他健康问题的人群，尤其需要重视这种症状，因为某些潜在的疾病可能需要更积极的治疗。