左脚背肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：左脚背受到直接的创伤，如扭伤、撞击或骨折，可能导致局部肿胀。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染左脚背皮肤或组织，可引起炎症和肿胀。
3.关节炎：例如痛风性关节炎、类风湿关节炎等，可导致关节炎症和肿胀。
4.血管问题：血管疾病如静脉曲张、血栓形成或动脉粥样硬化等，可能影响血液循环，导致左脚背肿胀。
5.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内液体潴留，引起水肿，包括左脚背肿。
6.心脏问题：心脏衰竭等心脏疾病可能导致血液循环不畅，引起身体部位的肿胀，包括左脚背。
7.药物副作用：某些药物可能引起水肿，包括脚肿。
8.营养不良：缺乏某些维生素或蛋白质可能导致水肿。
9.其他原因：淋巴水肿、内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致左脚背肿。
如果左脚背肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热、呼吸困难、乏力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估病史，并可能进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
1.休息：减少左脚的活动，避免长时间站立或行走。
2.抬高患肢：将左脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.冷敷或热敷：根据肿胀的情况，在医生的建议下选择冷敷或热敷，但在受伤初期（24-48小时内）通常选择冷敷。
4.避免诱因：尽量避免穿紧身鞋、长时间盘腿坐等可能加重肿胀的因素。
5.记录症状和进展：记录肿胀的程度、持续时间、伴随症状等，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，不同人群的左脚背肿可能有特定的原因或相关疾病。例如，老年人可能更容易出现血管问题或肾脏问题导致的肿胀；孕妇可能由于子宫增大压迫血管而出现水肿；糖尿病患者容易发生感染或血管并发症等。因此，对于特定人群，如老年人、孕妇、糖尿病患者等，如果出现左脚背肿，应特别关注并及时就医。
总之，左脚背肿可能是多种疾病的表现，需要综合考虑个人情况和其他症状进行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。