总感觉晕晕乎乎的怎么办

总晕晕乎乎的感觉，一般可以见于以下问题，慢性脑供血不足、睡眠不足、失眠多梦、血压升高引起头重脚轻的感觉，熬夜、颈，肩肌肉慢性劳损引起的。

如果考虑上述情况，可以行改善供血、调整睡眠，推拿按摩治疗。还可见于睡眠夜间打鼾导致脑乏氧，第2天清晨头晕，针对打鼾的问题可以就诊耳鼻喉科，老年的脑动脉硬化也可以出现头晕晕乎乎，针对这种情况可以口服活血化瘀、改善循环的银杏叶类的药物。