例假来了一点又没了，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕后卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此会出现停经。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.内分泌失调：部分女性可能由于第一次同房，出现紧张、害怕等情绪，并且会精神长时间紧绷，甚至影响睡觉等，则可能导致内分泌失调，以及激素分泌异常，此时则有可能出现月经失调的情况。另外，如果女性日常生活中经常熬夜、压力过大等也会出现相关症状，并不一定是因为第一次同房导致。除月经失调外，还会伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
3.其他因素：
子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜增生等，可能导致例假来了一点又没了。
卵巢功能异常：如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，可能影响激素分泌，导致例假异常。
其他：如全身性疾病、精神因素、药物影响等，也可能导致例假异常。
如果例假来了一点又没了的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大等，有助于维持月经的正常。