喝酒吐了胃难受，可能是酒精对胃黏膜的刺激引起的。以下是一些缓解方法：
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解胃难受的首要措施。酒精会进一步刺激胃黏膜，加重不适。
2.补充水分：呕吐会导致身体水分流失，因此需要及时补充水分。可以喝一些温水、白开水或淡盐水，以保持身体水分平衡。
3.进食清淡食物：胃难受时，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择一些清淡易消化的食物，如面包、饼干、米粥等。
4.避免再次饮酒：再次饮酒会使胃难受的症状加重，甚至可能导致更严重的问题。因此，在胃难受期间，应避免饮酒。
5.药物治疗：如果胃难受的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等，以缓解症状。以下是一些常用的药物：
抗酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激。
胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃黏膜损伤。
需要注意的是，如果胃难受的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕血、黑便、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，长期大量饮酒可能会对身体健康造成严重影响，如导致胃炎、胃溃疡、肝硬化等疾病。因此，建议适量饮酒，避免酗酒。