高血压正常范围是多少

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征,可分为原发性及继发性两大类。在未使用抗高血压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg时即可诊断为高血压。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。

根据提供的信息,这个问题的分析如下:

一、高血压的诊断标准

非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。

二、高血压的分类

原发性高血压:是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。

继发性高血压:在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。

三、高血压的危害

高血压会增加脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的发病风险。

长期高血压还会损害心、脑、肾等重要脏器的功能,甚至导致其功能衰竭。

四、高血压的治疗

改善生活行为

减轻体重。

减少钠盐摄入。

补充钙和钾盐。

减少脂肪摄入。

增加运动。

戒烟、限制饮酒。

血压控制标准个体化

一般高血压患者,血压降至140/90mmHg以下。

合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者,血压应降至130/80mmHg以下。

年龄在65~79岁的患者,血压降至150/90mmHg以下,如能耐受,可进一步降至140/90mmHg以下。

年龄≥80岁的患者,血压降至150/90mmHg以下。

多重心血管危险因素协同控制

降压治疗同时,应控制其他心血管危险因素,如血脂异常、糖尿病、肥胖、高同型半胱氨酸血症等。

有证据表明,降压治疗可减少脑卒中风险35%~40%,心肌梗死风险20%~25%,心力衰竭风险超过50%。

需要注意的是,高血压患者应定期测量血压,遵医嘱服用降压药物,保持健康的生活方式,以控制血压,减少心脑血管疾病的发生风险。