嗓子痒痒可能由多种原因引起。比如，上呼吸道感染初期就常出现嗓子痒痒的情况，据统计，约有60%的上呼吸道感染患者初期会有嗓子痒痒的表现。
环境因素导致
干燥空气刺激： 当所处环境空气过于干燥时，比如在秋冬季节，室内如果没有加湿器，空气湿度较低，就容易刺激嗓子，导致嗓子痒痒。一般来说，室内相对湿度保持在40% - 60%比较适宜，低于30%就可能引发嗓子不适。粉尘等颗粒物影响： 长期处于粉尘较多的环境中，像工厂车间、建筑工地附近，空气中的粉尘、颗粒物会附着在咽喉部位，刺激嗓子，引起嗓子痒痒的感觉。如果工作环境粉尘大，要做好防护措施，如佩戴合格的防尘口罩。
疾病相关因素
过敏性咽炎： 接触过敏原后易引发，常见过敏原如花粉、尘螨等。在花粉传播的季节，比如春季，对花粉过敏的人接触到花粉后，咽喉部的黏膜受到过敏原刺激，就会出现嗓子痒痒的症状，还可能伴有咳嗽等表现。胃食管反流病： 胃酸反流至食管上段，刺激咽喉部，也会导致嗓子痒痒。尤其是在进食后平卧时，胃酸更容易反流。有胃食管反流病的人，除了嗓子痒痒，还可能有烧心、反酸等症状。
用声过度因素
长时间说话或大声喊叫： 比如教师连续讲课一上午，或者歌手长时间高强度练歌，用声过度会使咽喉部黏膜受损，出现嗓子痒痒的情况。一般连续说话1小时以上，就可能对咽喉造成一定影响，需要适当休息并补充水分。