紧张就发抖可能是正常的生理反应，也可能与某些疾病有关。
当人处于紧张状态时，身体会自然地产生一系列反应，包括心跳加快、血压升高、呼吸急促等，这是身体的自我保护机制。在这些反应中，肌肉紧张和颤抖也是常见的表现之一。这种发抖通常是由于自主神经系统的兴奋引起的，是身体为了应对紧张情绪而做出的一种适应性反应。
然而，在某些情况下，紧张发抖可能是某些疾病的症状之一。例如，焦虑症、社交焦虑障碍、帕金森病等都可能导致人在紧张时出现发抖的现象。此外，一些药物的副作用、低血糖、甲状腺功能亢进等也可能引起类似的症状。
如果紧张发抖的情况频繁出现或严重影响到生活质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以通过一些方法来缓解紧张情绪和发抖的症状。例如，深呼吸、放松训练、适当的运动、良好的睡眠等都有助于减轻紧张和焦虑。此外，认知行为疗法、心理咨询等也可以帮助人们更好地应对紧张情绪和改善生活质量。
总之，紧张就发抖可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的症状之一。如果症状持续存在或严重影响生活，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。