盆骨和大腿连接处疼痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.髋关节疾病：髋关节的炎症、感染、损伤或退行性病变都可能导致疼痛。
2.肌肉劳损或拉伤：大腿周围的肌肉，如臀中肌、臀小肌、股四头肌等，劳损或拉伤时可能引起疼痛。
3.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起臀部和大腿后侧的疼痛。
4.骶髂关节问题：骶髂关节的炎症、错位或损伤也可能导致疼痛。
5.骨质疏松：骨质疏松症可能导致骨头变薄、变弱，增加骨折的风险，从而引起疼痛。
6.其他原因：盆骨或大腿的骨折、肿瘤、感染、血管问题等也可能导致疼痛。
如果疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、红肿、无力等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
对于老年人、长期服用激素药物的人群、有骨折病史的人群等，更应该警惕盆骨和大腿连接处疼痛的原因，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的姿势、适度的运动、合理的营养摄入等也有助于预防此类疼痛的发生。