断奶第四天乳房仍硬硬的，可能是由于以下原因：
1.乳汁淤积：断奶后，乳房内仍有残留的乳汁，没有及时排出，导致乳房发胀、发硬。
2.乳腺管堵塞：断奶时，乳腺管可能会堵塞，导致乳汁无法排出，乳房变硬。
3.乳腺炎：如果乳房受到感染，可能会引发乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛、发硬。
4.激素水平未恢复：断奶后，体内的激素水平需要一段时间才能恢复正常，这可能会导致乳房持续发硬。
针对这种情况，你可以采取以下措施：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次，有助于缓解乳房的肿胀和疼痛。
2.按摩：轻轻按摩乳房，从乳房的四周向乳头方向按摩，有助于促进乳汁的排出。
3.吸奶器：使用吸奶器吸出乳房内的乳汁，避免乳汁淤积。
4.就医：如果乳房疼痛严重、红肿发热，或者出现其他异常症状，应及时就医，以排除乳腺炎等疾病的可能。
此外，在断奶期间，应注意保持乳房的清洁，避免感染。同时，应避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。如果乳房持续发硬，且症状无缓解，建议及时就医。