身上长息肉的原因主要有以下几点：
1.慢性刺激：长期的炎症刺激可能导致黏膜组织增生，形成息肉。例如，长期的咳嗽、便秘、慢性鼻炎等，可能会使呼吸道、消化道等部位的黏膜长期受到刺激，从而引发息肉。
2.遗传因素：部分息肉的发生可能与遗传因素有关。例如，家族性腺瘤性息肉病是一种常染色体显性遗传性疾病，患者的结肠和直肠黏膜容易长出多发性息肉。
3.基因突变：某些基因突变也可能增加息肉的发生风险。例如，APC基因、KRAS基因等的突变与息肉的形成有关。
4.年龄因素：随着年龄的增长，息肉的发生率也会逐渐增加。这可能与人体的衰老过程中细胞的突变和修复能力下降有关。
5.生活方式：不健康的生活方式也可能对息肉的形成产生影响。例如，高脂肪、高糖、低纤维的饮食可能增加肠道息肉的风险；长期吸烟、饮酒等也可能影响身体的正常代谢和免疫功能。
6.其他因素：某些疾病，如炎症性肠病、肠息肉病综合征等，也可能导致息肉的形成。此外，长期使用某些药物，如非甾体抗炎药、激素等，也可能增加息肉的发生风险。
针对身上长息肉的问题，以下是一些建议：
1.定期体检：对于有息肉家族史、年龄较大或有其他高危因素的人群，应定期进行体检，包括结肠镜检查等，以便早发现、早治疗。
2.调整生活方式：保持健康的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，减少高脂肪、高糖、低纤维的饮食；戒烟限酒；保持适量的运动；避免长期过度劳累和精神紧张。
3.治疗原发病：积极治疗可能导致息肉形成的原发病，如炎症性肠病、肠息肉病综合征等。
4.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防感染性疾病的发生。
5.定期复查：对于已经切除息肉的患者，应按照医生的建议定期复查，以监测息肉的复发情况。
需要注意的是，息肉的形成原因较为复杂，对于身上长息肉的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式对于预防息肉的发生也非常重要。