一、明确贫血类型及原因
1.常见类型：一岁半宝宝贫血多为缺铁性贫血，也可能是巨幼细胞性贫血等。缺铁性贫血通常是因为铁摄入不足，比如宝宝饮食中含铁食物过少，像母乳或配方奶中铁含量相对有限，若添加辅食不及时或辅食中缺铁丰富的食物，如红肉、豆类等；巨幼细胞性贫血往往是缺乏维生素B₁₂和（或）叶酸引起，可能与妈妈孕期摄入不足，或宝宝辅食中缺乏这类营养素丰富的食物有关，如动物肝脏、绿叶蔬菜等摄入少。
二、饮食调整
1.缺铁性贫血的饮食：对于缺铁性贫血的宝宝，要及时添加富含铁的辅食。可以逐渐引入红肉，如猪肉、牛肉等，做成肉泥，每天适量添加；还可以添加含铁丰富的强化铁米粉，以及豆类、深绿色蔬菜等，像菠菜、西兰花等，将蔬菜做成菜泥给宝宝食用，保证铁的摄入。
2.巨幼细胞性贫血的饮食：若是巨幼细胞性贫血，要增加富含维生素B₁₂和叶酸的食物。例如适当添加动物肝脏，每周可吃1-2次，每次少量；多吃绿叶蔬菜，如将青菜切碎煮烂后添加到宝宝的辅食中，保证维生素B₁₂和叶酸的摄取。
三、就医检查与诊断
1.应带宝宝及时就医，进行血常规、血清铁、铁蛋白、维生素B₁₂、叶酸等相关检查，以明确贫血的具体类型和严重程度。医生会根据检查结果来制定针对性的治疗方案。
四、特殊人群注意事项
1.对于一岁半的宝宝，在饮食调整过程中要遵循循序渐进的原则，逐渐添加新的食物，观察宝宝是否有过敏等不适反应。同时，要注意辅食的卫生和制作方法，保证食品安全。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈也要注意自身的营养摄入，因为妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝。
总之，一岁半宝宝贫血需要家长重视，通过合理饮食调整，并及时就医明确情况，采取相应措施来改善宝宝的贫血状况。