老人严重失眠该怎么办

一般情况老人严重失眠的话，多是由于精神紧张，思虑过多，压力过大，心事过重想得太多导致的。建议可以给患者喝安神补脑液，酸枣仁粉，谷维素进行治疗，这些可以有效的促进睡眠。

平时在睡觉前可以听点舒缓的音乐，泡一泡热水脚，喝点牛奶，有利于睡眠。平时心情方面保持乐观，平时不要想的太多。也可以通过饮食进行调理，平时多参加户外活动。