膝盖下方内侧按压疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.内侧副韧带损伤：内侧副韧带是膝关节内侧的重要稳定结构，当受到直接暴力或过度拉伸时，可能会导致损伤，引起疼痛和压痛。
2.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，当半月板受到损伤或退变时，也可能出现膝盖下方内侧的疼痛，尤其在按压时更为明显。
3.髌下脂肪垫炎：髌下脂肪垫位于膝盖下方，是一个富有弹性的脂肪组织垫。当受到炎症、损伤或刺激时，可能会引起疼痛和压痛。
4.滑囊炎：膝关节周围的滑囊如果发生炎症，也可能导致膝盖下方内侧的疼痛，按压时疼痛加重。
5.其他原因：其他可能导致膝盖下方内侧按压疼的原因还包括骨关节炎、滑膜炎、感染、肿瘤等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的病因还需要根据患者的具体情况进行详细的体格检查、影像学检查等综合判断。如果膝盖下方内侧按压疼持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、活动受限、关节交锁等，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。
在就医之前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用膝盖，减少活动量，尤其是剧烈运动和长时间站立或行走。
2.冰敷：在疼痛发作时，可以用冰袋或冷毛巾敷在膝盖下方，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
总之，膝盖下方内侧按压疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。