3个月宝宝消化不良，可能会出现腹泻、腹胀、腹痛、呕吐、食欲不振等症状。以下是一些应对方法：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，少吃油腻、辛辣、生冷的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善消化不良的症状。可以在医生的指导下，给宝宝服用益生菌。
4.药物治疗：如果宝宝的消化不良症状比较严重，可以在医生的指导下，服用一些药物，如胃蛋白酶合剂、多酶片等。
需要注意的是，如果宝宝的消化不良症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以免延误病情。