用决明子泡茶长期喝的好处是可能有助于改善便秘，坏处是长期喝可能会损伤脾胃，导致腹痛、腹泻等。
决明子是一种中药，具有清热明目、润肠通便的功效。现代药理研究表明，决明子含有大黄酚、大黄素等成分，具有降血压、降血脂、抗菌等作用。因此，用决明子泡茶长期喝可能有助于改善便秘。
需要注意的是，决明子性微寒，长期喝可能会损伤脾胃，导致腹痛、腹泻等。此外，决明子中含有大黄酚等成分，长期喝可能会导致药物依赖性，甚至引起肠道黑变病。因此，建议在医生的指导下使用决明子，不要长期大量饮用。同时，孕妇、哺乳期妇女及脾胃虚寒者禁用决明子。