如果孩子因为着凉而呕吐，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持温暖：给孩子穿上保暖的衣物，尤其是胃部和腹部，以保持身体温暖。
2.调整饮食：在孩子呕吐停止后，可以给他们喝一些温水或姜汤，以补充水分和缓解胃部不适。之后，可以逐渐给予清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.注意休息：让孩子多休息，避免过度活动，以帮助身体恢复。
4.药物治疗：如果孩子的呕吐症状严重或持续时间较长，可以咨询医生的建议，使用一些药物来缓解症状，如止吐药。
需要注意的是，如果孩子出现以下情况，应立即就医：
1.呕吐物中带有血丝或胆汁。
2.持续呕吐或无法进食。
3.发热、腹泻等症状加重。
4.出现脱水症状，如口干、眼窝凹陷、尿量减少等。
5.孩子精神状态不佳，嗜睡、烦躁或昏迷。
此外，对于年幼的孩子，家长在照顾时要特别小心，避免孩子着凉。在天气变化时，及时给孩子增添衣物；在孩子睡觉时，要盖好被子，避免腹部受凉。同时，要注意孩子的个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通。
以上内容仅供参考，如果孩子的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。