倒立后头晕、想吐可能是以下原因引起的：
1.大脑供血不足：当人体倒立时，血液会涌向头部，导致大脑供血增加。如果原本就存在大脑供血不足的情况，如颈椎病、贫血等，突然的血液涌入可能会加重大脑缺氧，从而引起头晕、想吐的症状。
2.内耳平衡问题：内耳负责平衡感和协调能力。当人体倒立时，耳内的平衡感受器会受到刺激，导致平衡感失调。有些人可能会因此出现头晕、想吐的感觉。
3.心脏问题：某些心脏疾病可能导致心脏泵血功能不足，影响血液循环。倒立时，心脏需要更努力地将血液泵到头部，这可能加重心脏负担，引发头晕、想吐等不适。
4.低血糖或低血压：如果在倒立前没有进食或身体处于低血糖状态，或者本身患有低血压，倒立可能导致血糖进一步降低或血压下降，从而引起头晕、想吐。
5.心理因素：有些人可能对倒立感到紧张、恐惧或焦虑，这种心理反应可能导致自主神经功能紊乱，引起头晕、想吐等症状。
如果在倒立后出现头晕、想吐的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.立即停止倒立动作，平躺在床上或坐在舒适的位置，放松身体。
2.调整呼吸，缓慢深呼吸，帮助身体恢复正常的氧气供应。
3.喝一些温水，有助于补充身体的水分和能量。
4.轻轻按摩头部和颈部，缓解紧张和不适。
5.如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、呼吸困难、心悸等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并接受相应的治疗。
此外，为了减少倒立后头晕、想吐的发生，可以采取以下预防措施：
1.在进行倒立练习前，确保身体状况良好，没有相关疾病。
2.逐渐增加倒立的时间和强度，避免突然进行过度的倒立动作。
3.保持良好的姿势，注意身体的平衡和稳定。
4.在倒立前，可以进行适当的热身运动，活动头部和颈部。
5.注意饮食和水分摄入，保持身体的营养和水分平衡。
6.如果有相关疾病，如颈椎病、心脏病等，应在医生的指导下进行倒立练习。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应不同，如果对倒立后出现的头晕、想吐症状感到担忧或频繁发生，最好咨询医生或专业的健康教练的建议。