后脑勺木发胀且有点头晕，可能与以下原因有关。
1.精神心理因素：如果近期精神压力较大、过度紧张、焦虑或睡眠不足，可能会引起后脑勺木发胀且有点头晕的症状。
2.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病可能会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现后脑勺木发胀且有点头晕的症状。此外，颈椎病还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木无力等症状。
3.高血压：血压升高时，脑血管扩张，可能会出现后脑勺木发胀且有点头晕的症状。此外，高血压还可能伴有头痛、颈项发紧、乏力、心悸等症状。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等脑血管疾病，可能会影响大脑的血液循环和代谢，导致后脑勺木发胀且有点头晕的症状。此外，脑血管疾病还可能伴有言语不清、肢体无力、麻木等症状。
5.其他：贫血、低血糖、感冒、耳部疾病等也可能会导致后脑勺木发胀且有点头晕的症状。
如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如血压测量、血常规、颈椎X线或CT、头部MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠等，有助于缓解症状。